Функциональная тренировка на все тело. Комплекс 3. Тренер Олег Балацкий

Функциональная тренировка на все тело. Комплекс 3. Тренер Олег Балацкий Описание

Олег Балацкий разработал эффективный комплекс упражнений, направленный на улучшение физического состояния мышц-стабилизаторов. Последние удреживают тело человека в разных положениях. Сюда входят динамические приседания, турецкие сет-апы и др. Для улучшения своего результата можно обратиться по ссылке https://vk.com/heroracetraining>.

Смотрите также