Тренировка с акцентом на мышцы ягодиц и бедер (приседания плие, боковые выпады. Тренер Инна Коновалюк

Тренировка с акцентом на мышцы ягодиц и бедер (приседания плие, боковые выпады. Тренер Инна Коновалюк Описание

Инна Коновалюк представляет комплекс упражнений с акцентом на мышцы ягодиц и бедер. Он включает в себя приседания плие, боковые выпады, ягодичный мостик и разведение бедра в сторону. Чтобы получить возможность тренироваться в группе, переходите по ссылке https://vk.com/heroracetraining>.

Смотрите также